sanatate

UN EXERCITIU CAT 100

TEHNICA- "LUMANAREA" Sirul exercitiilor tibetane continua. Astazi mi-a atras atentia un exercitiu fizic, care face cat 100  alte exercitii. Este cel mai practicat exercitiu de catre calugarii tibetani. Numiti-o pozitie YOGA, sau altfel cum vreti voi, stiu doar ca merita sa scriu si despre asta. Efectul acestei tehnici nu e mare, nu e foarte mare,… Citește în continuare UN EXERCITIU CAT 100

Reclame
sanatate

INCETEAZA SA RESPIRI…LA INTAMPLARE!

EXERCITII  TIBETANE DE  PURIFICARE (le poti face si la serviciu) Ne este cunoscut fapul ca felul in care respiram conteaza mult pentru materia vie din noi. Am selectat cateva tehnici tibetane, care cu adevarat ajuta sa: Dai la spate toate bolile cornice Tii departe si ciuma, si orice boala devastatoare Vezi  zi cu zi cum… Citește în continuare INCETEAZA SA RESPIRI…LA INTAMPLARE!